beritabandar – Jakarta – Pernyataan Timothy Ronald soal gym hanya untuk orang bodoh dihujani komentar negatif. Pasalnya, YouTuber yang aktif mengunggah konten terkait keuangan itu, dinilai menyesatkan publik.
Potongan video soal pernyataan kontroversialnya ramai diunggah di berbagai media sosial. Dengan lantang, ia menilai orang yang terbiasa ngegym untuk membentuk otot sebenarnya memiliki ‘otak kosong’.
“Menurut gua orang yang suka nge-gym yang sampai jadi banget badannya itu nggak mungkin sepintar itu karena itu aktivitas paling goblok yang pernah gua temuin, paling goblok,” beber Timothy.
Timothy merasa mereka yang suka pergi ke gym memaksakan tubuhnya untuk bisa berotot. Aktivitas itu pun disebut tidak disukai oleh orang-orang yang pintar.
“Bukan secara kesehatan ya secara mental. Orang pintar itu nggak suka pasti. Lu kayak ngebentot doang kan, lu cuma maksa. Itu otaknya kosong, lari tuh masih ada otaknya. Dan itu temen gua yang nge-gym bilang dia paling kesulitan punya klien yang orang pintar karena bosan mereka, dia harus short time period-nya. Karena sulit banget untuk orang pintar itu nge-gym,” tuturnya.
Psikiater dr Lahargo Kembaren SpKJ, menyebut pernyataan semacam itu sebetulnya merupakan distorsi kognitif, yakni pola pikir keliru atau menyimpang. Hal ini terjadi saat seseorang tidak lagi menilai sesuatu secara objektif.
Distorsi tersebut memang kerap tidak disadari yang bersangkutan, sehingga muncul persepsi keliru terhadap diri sendiri, orang lain, maupun situasi tertentu.
“Pernyataan ini mencerminkan beberapa bentuk distorsi kognitif,” konfirmasinya, saat dihubungi detikcom Jumat (1/8/2025).
Ada beberapa jenis distorsi kognitif yang bisa menjadi pemicu di baliknya. Pertama, labeling atau memberi label menyeluruh pada seseorang, atau sekelompok berdasarkan satu aspek.
“Contohnya, hanya karena seseorang suka gym dan jaga tubuhnya, berarti dia bodoh. Padahal kecerdasan seseorang tidak bisa diukur hanya dari aktivitas fisik yang dia pilih,” tutur dr Lahargo.
Labeling dalam hal ini menyederhanakan kompleksitas manusia dan bisa menjadi bentuk penolakan emosional pada sesuatu hal yang sebenarnya tidak dipahami.
Kemungkinan kedua adalah overgeneralization atau generasi berlebihan. Saat seseorang menarik kesimpulan luas satu dari dua pengalaman yang dialami.
“Misalnya, dia berbicara, pernah ketemu satu orang yang suka gym tetapi ngobrolnya nggak nyambung, lalu disimpulkan, berarti semua anak gym bodoh,” beber dr Lahargo memberi contoh.
Overgeneralization disebutnya kerap muncul karena pengalaman buruk pribadi, lalu dijadikan dasar menilai semua hal sejenis tanpa bukti objektif. Kemungkinan selanjutnya adalah perilaku seseorang saat melihat dunia hanya dalam hitam dan putih, misalnya pintar vs bodoh, intelektual vs fisik.
“Kalau kamu cerdas, kamu harusnya baca buku, bukan angkat besi,” contohnya seperti itu.
Pola pikir ini dinilai dr Lahargo mengabaikan fakta bahwa banyak orang mampu menyeimbangkan antara kesehatan fisik dan intelektual. Belum lagi bila terjadi confirmation bias alias seseorang terbiasa mencari dan mempercayai hanya sesuai keyakinannya.
“Hanya fokus pada influencer gym yang bicara hal dangkal, dan mengabaikan atlet atau pelatih cerdas yang mendalami nutrisi, biologi, atau ilmu latihan, misalnya,” tutur dr Lahargo.
“Orang dengan bias ini sering menutup diri dari bukti baru, karena mengakui kesalahan pikir berarti harus merombak identitas atau rasa benar dirinya,” lanjutnya.
Terakhir, pernyataan semacam itu juga bisa dipicu cognitive dissonance atau konflik batin.
“Mungkin seseorang sebenarnya tertarik olahraga, tapi karena merasa itu tidak intelektual atau bukan gaya saya, maka muncul konflik batin dan untuk meredakannya, ia meremehkan,” beber dr Lahargo.
Bingung Mencari Tempat Liburan yang seru ? Cek liburanyuk sekarang juga.